Första rundan över en mil den här säsongen. Södermalm runt är lite av min favoritrunda. Den är platt som en pannkaka och det brukar bli ganska fina tider. Kollade lite i Sport Tracks och upptäckte att jag för nästan exakt ett år sedan klämde den i ett 4,57 tempo. Idag gick det betydligt långsammare, 5,30 min/km. Dom sega kilometerna i mitten som jag för ett år sedan klämde på 5,10 tog idag 5,45 att avverka. Nu kan jag i och för sig skylla på att det blåste rejält idag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar