Vi är tre bröder som sprang Berlin marathon 2011. Nu siktar vi mot nya mål. Detta är vår berättelse.
fredag 29 april 2011
Långpass
Körde ett långpass igår. 5 km i Skrylle på den imponerade km-tiden 6.03. För ett år sedan sprang jag milen på 49 minuter. Det finns alltså lite att jobba på. Knäet är ömt idag men så blir det kanske när drygt 100 pannor skall dämpas.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar