Gjorde ett försök på säsongsrekord på milen i fredags. Det gick ingen vidare... Cirka halvminuten sämre en Lundaloppet för nästan två månader sedan. Fick däremot upp en rekordhög puls under den vansinniga spurten. Tidigare rekord 174. Nu 181.
Slog däremot mitt tidigare rekord på 15 km idag med mer än en minut. 15 km har jag bara sprungit en gång tidigare så det var kanske lite mer väntat. 15 km verkar vara vad min kropp klarar av utan vätska. Ny plan... Nästa gång ska jag ta med pengar och köpa en cola i en korvmoj som jag springer förbi vid 9 km.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar