Lyckades äntligen klämma 20 km. Med 4 kisspauser höll jag ett 5,50 per km tempo. Ganska bra tempo i början och slutet och ganska långsamt i mitten. Nån kilometer i mitten utan kisspaus tog längre tid än de med kisspaus. Kroppen kändes ganska fin efteråt men jag var inte alls sugen på att klämma 20 till. Efter ett marathonlopp, två Lidingölopp och ett brolopp var detta det femte längsta jag nånsin sprungit.
Sista rundan i Stockholm på ett tag. På tisdag bär det av till Lund och då kommer det bli ett par rundor i gamla fotspår.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar