söndag 14 augusti 2011

Midnatt

Sprang mitt tredje midnattslopp igår. Varje år har jag flyttat fram en startgrupp för att slippa trängseln i början. Igår var det fortfarande ganska trångt men det gick lite fortare än vanligt. Första kilometern igår gick på 5,21. Förra året gick den på 5,52. Jag har en ganska fin trend på gång i midnattsloppet.
2009 57,18
2010 55,53
2011 51,46
Precis som tidigare år visade min Garmin mer än 10 km pga av allt zickzackande över banan för att få ett bra spår. I år 10,22 km.
Enligt den officiella tiden gick första halvan på 27,14 och andra halvan på 24,31. Ångrar att jag inte drog på lite mer i början. Tror jag hade överdriven respekt för backen upp till Sofiakyrkan vilken visserligen var ganska jobbig igår.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar