Ekan med familj var och hälsade på i några dagar så vi passade på att köra ett par pass. Vet inte om höjdpunkten var när vi körde intervaller (400 x 15) på Zinken med bar överkropp eller om det var när vi sprang vilse på Kungsholmen.
Detta är min sista semestervecka och rent löparmässigt kommer semestern att avslutas med midnattsloppet på lördag. Som uppladdning i veckan kommer jag köra ett långpass (i morgon) och ett litet lugnare pass i slutet av veckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar